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美國作家Joachim de Posada和Ellen Singer在「先別急著吃棉花糖」的書中提到一個史丹佛大學多年前做的一個實驗。他們把一些參與實驗的小朋友單獨留在一個房間中，先給他一顆小孩子最愛的棉花糖，並且告知他們有兩個選擇，一個是如果沒有吃掉那顆糖的話，15分鐘後他將得到另一顆棉花糖，也就可以有兩顆糖可以享用；但是如果他吃了，就沒有後續的獎勵。工作人員離開後在單面鏡外觀察小朋友的行為並做成紀錄，幾年後小朋友長大了，工作人員拜訪當初參加實驗的人，發現能夠在先前15分鐘內忍住棉花糖誘惑的人，長大後的成就明顯高於另一組人。

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Jan 05 Thu 2017 17:58
轉個角度世界大不同

人際間的相處是很奇妙且複雜的，她不像實驗室裡的實驗，只要控制住足夠的變因，輸入A，就能有B的產出。相反的，在不同時空背景下，不同的人操作，不同的心境，常常導致不同的結果。因為人「心」的作用，往往是此中的關鍵。既然心理的作用大於一切，何不轉換一個心情，成就更好的未來。

連續兩年的新生始業輔導，都跟學生分享一個多年前在網路流傳的故事。年近五旬的老王日前收到大學畢業同學會的邀請函，他一想到近卅年未見的年少夥伴即將相聚，心裡就充滿了期待。同學會選在一個非假日的晚上，老王在前一天下午請了假，自己上街買了一條長褲。但是這間男裝店的修改師傅當天也請了假，無法替老王修改到最適合的長度。老王心想，我媽媽會改褲子，我老婆也會改，而對我那位唸家政系的女兒來說，修改褲子再容易不過了，家裡也有縫紉機，大不了回家請她們改就好了。所以老王就毫不猶豫地買下這個二十多年來第一個獨自上街獵得的戰利品，一條多了十公分的褲子回家了。

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Jan 05 Thu 2017 17:57
對親人更應該說好話

有一句話說：「良言入耳三冬暖；惡語傷人六月寒」，可見一句話的好壞，對聽話者的影響是如何深遠。這樣的道理大多數人都明白，但有時不經大腦思考的話總會不小心脫口而出，而且更常發生在我們四周的親人好友身上。

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Jan 05 Thu 2017 17:56
留下學習痕跡從錯中學

從事教育工作二十餘年，常能從學生的課本、習作以及考卷的使用情形，判斷他的學習狀況，雖然不是百分之百，但是總是八九不離十。一般來說，課本太乾淨的人成績常是比較落後。

字裡行間少了劃線、眉批等花花綠綠的東西，就少了提示的作用。就心理學的層面來說，一個人對於知識的學習，會先把所學的訊息放在「短期記憶」中，但是短期記憶保存的時間不超過1分鐘，我們必須將此訊息轉入「長期記憶」裏，才能確保不會遺忘。而從短期記憶進入長期記憶的方式，必須透過重複的背誦與使用才能達成，如果能再賦予它意義，並與舊有經驗相結合印證，就更不會遺忘。試想，一篇課文字數如此之多，若能找到關鍵字詞重複背誦，在腦中加以連結，是不是容易多了呢？所以在課本中留下學習的痕跡，確實有它的必要。

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Jan 05 Thu 2017 17:55
發乎情止乎禮

近日報載一名十幾歲少年因仰慕已步入中年的已婚婦女，而做出一連串脫序的行為的事件。事情躍上新聞版面之後成為許多人茶餘飯後的話題，與當年「小鄭與莉莉」如出一轍，引發許多討論。這不只是單純的新聞事件，相信也是為人父母與師長需要思考的議題。

古今中外不乏雙方身分、地位、年紀、距離，甚至性別不對等，最初不被看好，卻有情人終成眷屬的故事；也有更多郎才女貌獲得眾人祝福，到最後卻無法善了的男女結合。或許情愛原本就沒有一定的道理，感情本來就沒有標準程序。但是在我的觀點來說，所關心的不在於怎樣愛才有道理，卻是在怎樣表達才比較合適。

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Jan 05 Thu 2017 17:54
期待行動發自於內心

暑假期間，一件高中生在捷運上未讓座的事件，引起廣泛的關注，到後來連台灣引以為傲的博愛座文化，都引發是不是推行太過頭的討論。但就我個人關心的焦點而言，我比較想知道的是，一個人行事的準則，究竟是跟著法律、制度、風俗在走；還是真的他聽到了自己心中應該關懷他人的呼喚。

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Jan 05 Thu 2017 17:53
陪伴是最好的教養

許多人感慨為什麼別人的孩子總是比較貼心，自己管也管了，氣也氣了，孩子仍然不受教，人比人實在是氣死人了。

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Jan 05 Thu 2017 17:50
這個世界從來就不缺少聰明人

有一位從小就備受矚目的畫家，因為天賦優異，一直都有「天才」的封號，而他也以此封號沾沾自喜。但是隨著年紀增長，畫家漸漸感到只靠天分是不夠的，畢竟前人長年累月所積蓄的想法與技巧，絕對不是只靠天生才能就可以達成的。有了這種認識之後他更努力地學習與苦練，終於成為一代大師。在一個他所開辦畫展的場合，大家眾口一詞盛讚畫家驚人的成就，他也坦然接受。這時有人讚嘆「果然是天才啊」！聽到這話他沉默了。畫家鎮重地告訴大家，我確實有過人的天賦，但是也曾遭遇到瓶頸。而在突破瓶頸的當下，靠的是我一再的努力和不服輸的態度，如果說今天我的成就是來自於我的天賦，豈不是抹煞我過去的努力？

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Jan 05 Thu 2017 17:49
書別讀在ㄎㄚㄐㄧㄚˋ ㄆㄧㄚ

有一句話說，「盡信書不如無書」。的確!如果書本上的知識只知道要死記熟背，卻不知道要運用，學位即使再高，也只是得到一張工作上的入場券，未來在工作與生活中，還是會遭到許多挫折。

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Jan 05 Thu 2017 17:47
要什麼？想清楚！

第一屆十二年國教的升學作業到八月底已經告一個段落，執行到此幾乎沒有多少人感到滿意。從一免時的高分低就到二免時的低分高就—甚至於會考零分可上明星高中的狀況，攻佔暑假期間各媒體的最主要版面。然而今天我所要討論的重點不在一個升學制度為什麼會如此設計？而在於到底你要什麼？想清楚了沒有？

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Jan 05 Thu 2017 17:45
個人信約與企業信條

近來媒體報導許多商家出現所謂的「奧客」，謙讓少；要求多，讓商家頭痛不已。尤有甚者在不滿商家服務態度之後，又將過程拍攝上網，尋求群眾支持以共同抵制拒絕再上該處消費，往往慘遭網友打臉，裏外不是人。到底在「顧客永遠是對的」的企業信條下，消費者作更多的要求是否合情合理呢？

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Jan 05 Thu 2017 17:43
青春向前行

走過數十年的人生歲月，短短三年的國中生活經常浮現在腦海中，回憶當時的同學與師長，當時的學習與生活，那是一段最真摯的感情付出，最豐富的人生記憶。

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Jan 05 Thu 2017 17:42
欣見學習的美好

近日受邀在紳士協會士林分會做一場演講，台下是數十位年紀大多與我相仿的男紳女士，也不乏皓首蒼顏的社會前輩，一切都如此美好，心中多有感動。

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Jan 05 Thu 2017 17:39
我的青春時代

伴隨著下課鐘聲的響起，同學的嘻笑聲又充滿整個校園，從聲音中所知覺的不只是振波音調的起伏，它彷彿具有一種能量，讓人的思緒不禁要回到自己的國中生活，那無可取代的青春年少。

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Jan 05 Thu 2017 17:32
工作，不是只要將工做了

校長室職工麗華阿姨申請退休了，她在士中工作了卅年，其中在校長室的資歷就有十多年。在即將屆齡之前，為了照顧剛剛出世的孫子而提出退休申請，學校同事除了給予祝福，更多的是對她的肯定。

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Jan 05 Thu 2017 17:26
人生中各樣風景的意義都在自己

師大的校友都有一個共同的回憶，就是在每年6月5日的校慶當天，靦腆的男孩們會帶著一顆西瓜，走進在一年中有364天都門禁森嚴的女生宿舍，向心儀的女生表達心意；感情無所歸屬的孤鳥們，也會藉此機會到女生宿舍走動，談談笑笑共襄盛舉，這天我們叫她西瓜節。1989年的西瓜節，我和一位男同學正哥帶著水果刀與一方大木板，笑鬧地敲開女一舍每一間系上同學的房間，表示要幫她們切西瓜，插科打諢只為聊慰自己孤單的心靈。過程中一切順利，直到這一間……

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